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DEINE VORTEILE

  • mehr Lebensfreude und Elan
  • Lachfalten statt Sorgenfurchen
  • verbesserte Konzentrationsfähigkeit
  • mehr Energie und Engagement
  • weniger zwischenmenschliche Konflikte
  • Zuversicht und Optimismus

ONLINE-Seminar: Lachend leichter leben – mit Mut und Optimismus durch Krisen

Von 13.02.2021 10:00 bis 14.02.2021 11:30
Termin: 13.02.-14.02.2021
10:00 - 11:30 Uhr
Veranstalter: Akademie Heiligenfeld Online
Seminarort: Akademie Heiligenfeld, Altenbergweg 6, 97688 Bad Kissingen
Seminarleiter: Nanni Glück, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Preis: 69 Euro inkl. 19% MwSt.
Beschreibung: Wie können Sie in Krisen Ihre Leichtigkeit und Zuversicht finden? Wie können Sie das Gedankenkarussell aus Sorgen und Zweifeln stoppen? Was hilft gegen stundenlanges Grübeln und Schlaflosigkeit? Krisen stellen das Leben auf den Kopf. Was noch selbstverständlich war, gibt es nicht mehr. Unsicherheit, Hilflosigkeit und Angst machen sich breit. Welche Ressourcen müssen Sie aktivieren, um diese Herausforderung meistern zu können? Nanni Glück zeigt Ihnen, wie auch Sie von den Ressourcen Humor und Achtsamkeit profitieren können, um so wieder voller Mut und Optimismus in die Zukunft zu blicken.
Das erwartet Sie:
  • 2 Video-Module Samstag und Sonntag mit Impulsen, reflektierenden und meditativen Einheiten, sowie Aufgaben und Austausch
  • Dauer: 2 x ca. 90 Minuten
  • Sa. + So. 10 Uhr bis 11.30 Uhr
  • Das Online-Live-Seminar wird über Zoom angeboten
Das benötigen Sie:
  • Als technische Voraussetzungen zur Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Webcam und Mikrofon
  • Als Zugang erhalten Sie einen Link, um sich über Zoom für das Online-Treffen einzuloggen
  • Falls Sie das erste Mal an einem Zoom-Meeting teilnehmen, empfehlen wir Ihnen folgenden Link als kurze Anleitung, "Wie nehme ich an einem Meeting teil?"
  • Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir keinen technischen Support während des Online-Trainings anbieten.
Teilnahme/Buchung: über den Veranstalter können Sie sich hier anmelden

Vorträge

Meine Basis ist eine Kombination aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis mit Ansätzen aus der Positiven Psychologie. Das Tüpfelchen auf dem I ist Humor, der nicht nur jeden Vortrag kurzweilig und unterhaltsam macht. Humor ist eine ureigene, menschliche Ressource, die uns das Leben so viel leichter machen kann!
Sie möchten Ihre Kunden, Mitarbeiter oder Geschäftspartner mit einem inspirierenden und ermutigenden Vortrag begeistern? Dann fragen Sie gleich an – ich freue mich!

 

Wählen Sie aus meinem Vortragsprogramm:


Die Kraft des Lachens
Dass Lachen gesund ist, weiß mittlerweile jeder. Wie wirkt das Lachen auf den Körper und den Geist? Können wir Probleme und Stress einfach weglachen?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt, in der viel gelacht werden darf und soll.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Denk Dich stark – denk Dich glücklich
Unser Gehirn ist ein Leben lang formbar. Wie man mit der Methode des positiven Neuroplastizitätstrainings die Strukturen für ein glückliches Gehirn schaffen kann.
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Sich selbst der beste Freund sein
Mitgefühl ist die einzig sinnvolle Antwort auf Stress, Schmerz und Leid. Was hindert uns daran, mit uns selbst fürsorglich umzugehen? Warum stellen wir unsere Bedürfnisse in der Prio-Liste immer hinten an?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Umgang mit Fehlschlägen und Niederlagen
Wie reagieren wir auf Fehlschläge und Niederlagen? Warum folgt auf einen Fehler oft der nächste? Warum fällt es uns nur so schwer, Fehler einzugestehen?
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Prüfung? Don`t panic! Ganz gechillt abliefern
Warum sind wir in Prüfungssituationen manchmal so angespannt und können uns nicht mal mehr daran erinnern, was wir gestern noch wussten? Zum Glück verfügen wir über alle Fähigkeiten, die es braucht, wieder in einen Zustand zu kommen, in dem wir Zugriff auf unser komplettes Potenzial haben um unsere maximale Leistung abrufen zu können.
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Achtsamkeit – der Schlüssel für ein zufriedenes Leben
Was ist Achtsamkeit? Wie kann sie uns helfen, besser mit Herausforderungen und Stress zurechtzukommen?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Einfach machen! Hingabe – das Geheimnis für ein erfülltes Leben
Warum fällt uns manches ganz leicht und manches so schwer? Warum schieben wir vieles auf? Was hindert uns? Was unterstützt uns?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Ehrenamt – Garant für ein erfülltes Leben
In diesem Vortrag erfahren Sie, warum es in erster Linie Sie glücklich macht, wenn Sie ein Ehrenamt ausüben. Dieser Vortrag ist eine Lobeshymne auf Ehrenämter und all jene, die sie ausüben.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Lächelnd leichter leben - glücklich und zufrieden in den Lebensherbst
Dieser Vortrag richtet sich besonders an ältere Menschen. Wie wichtig es ist, den Sinn für Humor zu kultivieren um dem Älterwerden lächelnd ins Gesicht blicken zu können, erfahren Sie in diesem inspirierenden und unterhaltsamen Vortrag.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Populismus 2.0
Ein Rechtsruck geht durch die ganze Welt, Sorge und Ängste nehmen zu, nationalistische Tendenzen weiten sich aus. In diesem Vortrag betrachten wir die evolutionsbiologischen Grundlagen, die sich all die großen Manipulatoren immer wieder zunutze machen und wie wir uns und andere gegen rechte Hetze stärken können. Der Vortrag ist auch für Schülerinnen und Schüler oder Studierende sehr gut geeignet.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden


Positive Stadtplanung – 5 Säulen für mehr Glück in der City
Wie können öffentliche Räume gestaltet werden, damit die Menschen sich in ihnen rundum wohl fühlen? Welche Bedürfnisse gilt es zu befriedigen? Welche Erfahrungen sollen hier idealerweise gemacht werden? Und warum ist das überhaupt so wichtig. Dieser Vortrag vermittelt auf unterhaltsame Weise eine ganz andere Sicht auf die Stadtplanung.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Über mich

Unternehmerin, Coach & Trainerin, Autorin
Meine Basis ist eine Kombination aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis mit Ansätzen aus der Positiven Psychologie.
Buchen Sie mich für spannende und unterhaltsame Vorträge oder abwechslungsreiche Seminare und Kursreisen.
kontakt@glueckslachen.de

Adresse

Nanni Glück
Firmenanschrift: Glückslachen GmbH | Tuchbleiche 1 | 70439 Stuttgart | kontakt@glueckslachen.de

 

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