In Stress-Situationen kann ich jetzt einen Schritt zurücktreten, die Situation analysieren und dann gut gelaunt weitermachen.“
Teilnehmer-Feedback“
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Wirksames Resilienztraining für nachhaltige Änderungen im Denken und Verhalten

Vorträge setzen Impulse, sie regen zum Nachdenken an, sie inspirieren. Workshops und Seminare vertiefen diese Impulse, es findet ein erstes Erleben, ein Spüren der positiven Veränderung statt. Die Crux daran ist, dass wir Menschen dazu neigen, recht schnell wieder in unsere angestammten Denk- und Verhaltensweisen zurückzufallen. Nachhaltige Veränderungen können nur mit konsequentem Üben über einen längeren Zeitraum hinweg stattfinden.

Sie können das gerne mit Muskeltraining vergleichen. Stellen Sie sich vor, Sie hören einen Vortrag über den Aufbau von Bauchmuskeltraining und die Vorteile einer starken Core-Muskulatur. Sie sind begeistert und finden das alles nachvollziehbar und schlüssig. Ihr Bauch hat sich jedoch während des Vortrages noch kein bisschen verändert. Dann gehen Sie zu einem Bauchmuskel-Workshop. Hier machen Sie unter Anleitung die ersten Übungen zum Aufbau einer kräftigen Rumpfmuskulatur. Sie spüren dabei Ihre Bauchmuskeln und erleben, was es heißt, mit diesen zu arbeiten. Nach dem Workshop werden Sie, außer wahrscheinlich Muskelkater, noch keine nachhaltigen Veränderungen wahrnehmen. Diese setzen erst dann ein, wenn Sie regelmäßig Ihre Bauchmuskeln trainieren.

In dem von mir konzipierten Training machen wir genau das. Wir üben neue Denk- und Verhaltensweisen über einen längeren Zeitraum immer wieder, zum Teil unter Anleitung, zum Teil Sie alleine zu Hause.
Mein Training eignet sich besonders für Unternehmen, die Ihre Mitarbeiter befähigen möchten, besser mit den täglichen Anforderungen zurecht zu kommen und sie so vor den gesundheitlich relevanten Auswirkungen von Stress zu schützen.

Intelligenter Umgang mit Herausforderungen
Die Herausforderungen im Berufsleben nehmen immer mehr zu. Umso wichtiger wird es, intelligent damit umzugehen. Intelligent heißt, ressourcenorientiert die Aufgaben anzupacken statt sich von den Unwägbarkeiten ins eigene Defi zit drängen zu lassen.
In unserem Training lernen die Teilnehmenden neue Denk- und Reaktionsmuster, um künftig viel besser mit „Stress“ zurecht zu kommen.

• Ihre Mitarbeiter erleben mehr positive Emotionen.
• Die intrinsische Motivation nimmt zu.
• Der Teamspirit wächst.
• Krankheitsbedingte Fehlzeiten nehmen ab.
• Der Output erhöht sich, die Performance verbessert sich.

Statt wie die meisten mit Ablehnung, Ärger und/oder Verweigerung auf Stressoren zu reagieren, lernen die Teilnehmenden, bei Herausforderungen bewusst inne zu halten und sich dann für ein Verhalten zu entscheiden, welches ihnen gut tut und lösungsorientiert ist.

Um Ihren Mitarbeitern das bestmögliche Training zu bieten, umfasst unser Angebot folgende Serviceleistungen:

• Unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen
• Ausführliches Briefing bei Ihnen vor Ort
• Ggf. individuelle Anpassung der Trainingsinhalte
• 6 x 90 Minuten Training bei Ihnen vor Ort
• Trainingsunterlagen und Materialien für die Teilnehmenden
• Ausführliches Feedback-Gespräch bei Ihnen vor Ort
• Halbtägiger Nachbereitungs-Workshop für die Teilnehmenden 4 Wochen nach Trainingsende

380 Euro netto pro Teilnehmenden (zzgl. Fahrt- bzw. Reisekosten)
mindestens 8, maximal 16 Teilnehmende pro Training.
Sie sind interessiert? Dann fragen Sie einen unverbindlichen Beratungstermin an unter kontakt@glueckslachen.de oder Tel: 0711.838 25 18