Meditation

Achtsam Atemzug für Atemzug zu mehr Gelassenheit

Mit den unten stehenden Materialien möchte ich Euch einladen, die für mich so wertvolle Meditationspraxis einmal selbst auszuprobieren.

Neben einer Einführung in die Meditationspraxis könnt Ihr verschiedene geführte Meditationen als Audio-Datei herunterladen.

PDFs


Audiodateien:

  • Die kleine Morgenmeditation
  • Die kleine Abendmeditation
  • Sich selbst ein Lächeln schenken
  • Meditation zur Reinigung
  • Atemmeditation für Resilienztraining "Die Reise ins Wonderland"

Über mich

Unternehmerin, Coach & Trainerin, Autorin
Meine Basis ist eine Kombination aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis mit Ansätzen aus der Positiven Psychologie.
Buchen Sie mich für spannende und unterhaltsame Vorträge oder abwechslungsreiche Seminare und Kursreisen.
kontakt@glueckslachen.de

Adresse

Nanni Glück
Firmenanschrift: Glückslachen GmbH | Tuchbleiche 1 | 70439 Stuttgart | kontakt@glueckslachen.de

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