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Kommende Vorträge

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Die AOK präsentiert ihnen den Impuls-Vortrag: Entspannt durch die Weihnachtszeit mit Nanni Glück

In meinem kurzweiligen, informativen und doch sehr unterhaltsamem online-Impuls gebe ich Ihnen einige Tipps und Tricks, wie es gelingen kann, entspannt und gut gelaunt durch die „schönste Zeit des Jahres“ zu kommen. Denn – wenn wir mal ehrlich sind – fällt das oft nicht immer leicht: Es gibt so viel zu tun, das Zeitkorsett sitzt unangenehm eng und das ungewohnt lange und enge Zusammensein mit unseren lieben Menschen endet dann in Missverständnissen und Konflikten.

Die gute Laune ist im Keller und von „Oh Du Fröhliche“ ist nichts mehr zu spüren! Doch das muss nicht sein: Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks ist es ganz einfach, geruhsame Weihnachtstage zu verbringen.

Termin: 11.12.2024 – 17:00 Uhr

Anmeldung bitte bis 2 Tage vorher per Email bei Laura Lauer an Laura.Lauer@bw.aok.de

Den Zugangslink erhalten Sie dann am Vortag.

Veranstaltungen

"Der Vortrag von Frau Glück kam sehr gut an und die Mitarbeiter waren begeistert."
(Susanne Lenkner, MAV Kirchenverband Blaufelden)

"Frau Glück hat in ihrem informativen und sehr unterhaltsamen Impulsvortrag sowohl Schüler/innen, Eltern und Lehrer/innen anschaulich erklärt, warum wir in Prüfungssituationen manchmal so angespannt sind und nicht das Wissen abrufen können, das vor der Prüfung noch in unserem Gehirn zu sein schien.
Sie hat hilfreiche Tipps gegeben, wie man positiv mit Stresssituationen umgeht und Zugriff auf sein gesamtes Potenzial hat; nachvollziehbar und anwendbar für jeden im Publikum. Ein sehr empfehlenswerter Impulsvortrag, nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern und Lehrer/innen."
(Feedback eines Elternbeiratsmitglieds zum Infovortrag „Prüfungsangst“ am 27.2.2019 am Albert-Einstein-Gymnasium in Böblingen)

Verschaffen Sie sich einen Eindruck von Nanni Glück als Speakerin

10 ultimative Glücks-Tipps

Mitschnitt meines Beitrags zum Klett-Campus 2021

Bildquelle: ©Neyroo GmbH im Auftrag des Ernst Klett Verlags

Stressmanagement & Selbstfürsorge: Sich selbst der beste Freund sein

Mitschnitte meines Beitrags zum Klett-Campus 2022, Prof. Dietrich Grönemeyer unterhält sich im Anschluss mit dem Moderator Tobias Wobbe über das Thema Selfcare für Männer.

Bildquelle: ©Neyroo GmbH im Auftrag des Ernst Klett Verlags

Selfcare-Kongress 2022 der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schatthauer

Im Rahmen des Selfcare-Onlinekongresses der Verlage Junfermann, Schatthauer und Klett-Cotta habe ich mein Konzept "Sich selbst der beste Freund/die beste Freundin" vorstellen dürfen. Ich zeige darin, wie es gelingen kann, sich selbst liebevoller und freundlicher zu begegnen und so für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser einzustehen.

Meine Basis ist eine Kombination aus der Achtsamkeits- und Mediationspraxis mit Ansätzen aus der Positiven Psychologie. Das Tüpfelchen auf dem I ist Humor, der nicht nur jeden Vortrag kurzweilig und unterhaltsam macht. Humor ist eine ureigene, menschliche Ressource, die uns das Leben so viel leichter machen kann!
Sie möchten Ihre Kunden, Mitarbeiter oder Geschäftspartner mit einem inspirierenden und ermutigenden Vortrag begeistern? Dann fragen Sie gleich an – ich freue mich!

 

Wählen Sie aus meinem Vortragsprogramm (Auszug):

Das vollständige Portfolio zu Vorträgen, Workshops und Seminaren können Sie hier runterladen.


Die Kraft des Lachens
Dass Lachen gesund ist, weiß mittlerweile jeder. Wie wirkt das Lachen auf den Körper und den Geist? Können wir Probleme und Stress einfach weglachen?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt, in der viel gelacht werden darf und soll.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Denk Dich stark – denk Dich glücklich
Unser Gehirn ist ein Leben lang formbar. Wie man mit der Methode des positiven Neuroplastizitätstrainings die Strukturen für ein glückliches Gehirn schaffen kann.
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Sich selbst der beste Freund sein
Mitgefühl ist die einzig sinnvolle Antwort auf Stress, Schmerz und Leid. Was hindert uns daran, mit uns selbst fürsorglich umzugehen? Warum stellen wir unsere Bedürfnisse in der Prio-Liste immer hinten an?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Umgang mit Fehlschlägen und Niederlagen
Wie reagieren wir auf Fehlschläge und Niederlagen? Warum folgt auf einen Fehler oft der nächste? Warum fällt es uns nur so schwer, Fehler einzugestehen?
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Prüfung? Don`t panic! Ganz gechillt abliefern
Warum sind wir in Prüfungssituationen manchmal so angespannt und können uns nicht mal mehr daran erinnern, was wir gestern noch wussten? Zum Glück verfügen wir über alle Fähigkeiten, die es braucht, wieder in einen Zustand zu kommen, in dem wir Zugriff auf unser komplettes Potenzial haben um unsere maximale Leistung abrufen zu können.
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Achtsamkeit – der Schlüssel für ein zufriedenes Leben
Was ist Achtsamkeit? Wie kann sie uns helfen, besser mit Herausforderungen und Stress zurechtzukommen?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Einfach machen! Hingabe – das Geheimnis für ein erfülltes Leben
Warum fällt uns manches ganz leicht und manches so schwer? Warum schieben wir vieles auf? Was hindert uns? Was unterstützt uns?
Im Anschluss an den Vortrag findet eine gemeinsame Praxisübung statt.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Ehrenamt – Garant für ein erfülltes Leben
In diesem Vortrag erfahren Sie, warum es in erster Linie Sie glücklich macht, wenn Sie ein Ehrenamt ausüben. Dieser Vortrag ist eine Lobeshymne auf Ehrenämter und all jene, die sie ausüben.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Lächelnd leichter leben - glücklich und zufrieden in den Lebensherbst
Dieser Vortrag richtet sich besonders an ältere Menschen. Wie wichtig es ist, den Sinn für Humor zu kultivieren um dem Älterwerden lächelnd ins Gesicht blicken zu können, erfahren Sie in diesem inspirierenden und unterhaltsamen Vortrag.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Populismus 2.0
Ein Rechtsruck geht durch die ganze Welt, Sorge und Ängste nehmen zu, nationalistische Tendenzen weiten sich aus. In diesem Vortrag betrachten wir die evolutionsbiologischen Grundlagen, die sich all die großen Manipulatoren immer wieder zunutze machen und wie wir uns und andere gegen rechte Hetze stärken können. Der Vortrag ist auch für Schülerinnen und Schüler oder Studierende sehr gut geeignet.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden

Positive Stadtplanung – 5 Säulen für mehr Glück in der City
Wie können öffentliche Räume gestaltet werden, damit die Menschen sich in ihnen rundum wohl fühlen? Welche Bedürfnisse gilt es zu befriedigen? Welche Erfahrungen sollen hier idealerweise gemacht werden? Und warum ist das überhaupt so wichtig. Dieser Vortrag vermittelt auf unterhaltsame Weise eine ganz andere Sicht auf die Stadtplanung.
Dauer: ca. 1 – 1,5 Stunden