ONLINE-Seminar: Gelassenheit – mit Mut und Optimismus in die Zukunft

Mit Erkenntnissen und Methoden der Positiven Psychologie, der Achtsamkeitspraxis und natürlich mit ganz viel Humor und einer gehörigen Portion Lachen, zeige ich Ihnen, wie Sie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben bringen können. Sie lernen ganz spielerisch Ihre Stärken und Ressourcen kennen und finden Möglichkeiten und Wege, wie Sie diese auf ganz neue Weise einsetzen können. Sie erfahren, wie Sie mit sich selbst aber auch mit anderen einen harmonischen Umgang pflegen können und so zufriedener und gelassener werden.

Das können Sie durch das Online-Seminar erreichen:
• Methoden, Übungen, Tipps und Tricks, wie Sie gelassener werden
• einen souveränen Umgang mit herausfordernden Situationen
• erfahren, wie Sie auch in schwierigen Momenten ganz bei sich bleiben können
• sich selbst gute Gefühle schenken
• eigene Stärken kennenlernen und diese bewusst bei Herausforderungen einsetzen

Das Online-Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• sich mehr Lebensfreude und Elan wünschen
• Lachfalten statt Sorgenfalten möchten
• Energie- und antriebslos sind
• mehr Zuversicht und Optimismus benötigen
• besser mit anderen Menschen auskommen möchten

Das erwartet Sie:
• zwei Online-Module mit Impulsen, reflektierenden und meditativen Einheiten sowie Aufgaben und Austausch
• Dauer: 2 x ca. 90 Minuten
• jeweils von 10:00 - 11:30 Uhr:

   Modul 1: 07.12.2024 
   Modul 2: 08.12.2024